昨日の今日であっさり
子どもたちは朝出るのが遅くなった。
娘がたまたま夫に怒られて泣き
それで朝食が進まず
息子は食事は終えて作業していたが
娘が食べ終わらないのをいいことに
作業を引き延ばし結局遅くなるという…。
しかし昨日いったん素晴らしい朝を経験した為か
ああまた戻ったな、と思いつつ
いつも通りにイライラするのではなく
同じ「ハイ、早く！」の声がけも
やや俯瞰したところから言うことが出来
出ていったあとの精神状態も
特に引きずらずにすぐ穏やかになったのだった。
あれ？私どうして毎日
送り出すまでにあんなにキリキリして
出て行ったら行ったで
ようやく行った…とヘトヘトになって
布団に倒れ込んでいたんだ？
あれは、何だったんだ？
そして、洗濯を終えてから
昨日は夕方に出たウォーキングを
朝9時過ぎに出かけた。
1番希望としては
早朝、朝食前に習慣にしたいが
去年の秋頃にはしばらくそれも出来ていたのだが
7、8月は完全にイレギュラーな
夏休みモードでウォーキングそのものが疎かになり
夏休み終了直前にかかったコロナのせいで
しばらくボーっと過ごしていたので
ここ最近ようやく、久しぶりに
戻ってきた。
やっぱり、木々の中を抜けて鳥や虫の声を聞いて
歩けると、気持ちいい。
暑さも少しマシになった気がする。
地道に積み重ねよう、
自分の土台を。
落ち着いて、ひとつひとつ。