30才からの肉体改造‼︎

30才からの肉体改造‼︎

元ラガーマンが、昔の知識&気になる話題を参考に

ブヨブヨになった身体を改造していきます‼︎

ダイエットの参考に?なれるように頑張ります!

Amebaでブログを始めよう!
はじめまして!たきさわです!

本日より初ブログに挑戦します!

ブログを始めるにあたり、色々迷いましたが

元得意分野の肉体改造を、テーマにしようと

決意しました。

ブログにしたら使命感からダイエットを、

続けられそうだと言うあざとさを含んでいま

すがwよろしくお願いします!


※予めお断りしておきますが、体重自体は平

均的です。

体脂肪率をメインテーマに肉体改造していき

ますのでよろしくお願いします。

最終目標は10年前の体脂肪率5%

体重75㌔《身長は、180ありますので》

気になる現在地は、後日発表いたします

(^^;;