三日間のファスティング期間、
梅干しと白湯のみ、という指示。
お腹は意外に空かないものです。
逆に普通に食事を
摂っている時の方が
そういう感覚ありますわ。
ただ、なぜにわたしが食べないのに
家族のご飯は作らねばならないのか？
そう言いたいところですが
家族からしたら
こっちの勝手で食べないだけだし。
次男は
作らなくていいよ、と
言ってくれたけど
夫は
そりゃないでしょ、と
目で訴えて来ましたわ。
正直面倒ではあるけれど
ご飯作り中
食べたいと
心乱されることは無し。
お、これはもはや
ダイエットへの
意思がしっかり固まってるね。
そして梅干しと白湯、
意外に腹持ちいいです。
しかし
二日目、
飲んでばかりいることに飽きてきて
なにか咀嚼したくなってくる。
そこへ友達から
お出かけのお誘い。
ファスティング中なので
一緒にご飯食べられないよ、と
伝えるとそれでもいいよ、と。
河津桜を見た後
お茶飲み、が出来ないので
二人でベンチで水を飲みながらの
会話。
かわいそうに友達
帰宅後
やっぱりお腹が空いたらしく
食欲爆発で
おそば三人前茹でて
食べた、とのこと。
すまんのう。
三日目、
一緒に始めた友達から
グループラインに
「明日ハードな仕事が入っているので
予定を繰り上げて
今朝から回復食にするね」、と報告あり。
あああ～～～、
わたしも回復食に
しようかな～～～、
歯ごたえというものが
欲しくてたまらない。
うわ～～～。
そんな時
「回復食の大根が
めちゃめちゃおいしい」、なんて
報告まで来たら、
もう今から野菜買いに行くわ。
というわけで
三日間やりきるというより
少し早めに移行。
本来は
白湯と梅干しは一日で、と
言われたのを
二人で
やる気出して三日、と
欲張ってしまったことだし、
まあ、いいか。
さて、
回復食は
指定の野菜数種類を
すりおろして
味噌と黒酢でいただく、となっております。
が、
説明の時に
「すりおろすのほんと、たいへんよ。
だからなんだったら
よく噛んでくれたら
千切りでもいいわ」
と
言われていたので
もちろん
千切りを採用。
千切りもなかなか
量があるとたいへんでした。
どんぶりいっぱいの野菜を
咀嚼して
幸せもついでに噛みしめる。
ああ、食事が出来るって幸せ。
気持ちの満足がすごい。
なんて幸せだったのに、
翌日一日もこの野菜責めなもので
最終的にうんざりし始める。
もしゃもしゃもしゃもしゃ
うさぎか馬でもあるまいに
野菜ばっかりっていうのもなあ、
なんて思いが出てくる訳ですよ！
あれだけ固形物を食べられるなんて
幸せ、なんて言ってたのに
すぐこれよ！
さて、
三日間の変化は？
体重が減ってなかったら
ショック受けちゃうから
それはもう少し先のお楽しみとして
この間使えなかったアレで
様子を見てみよう。
取り出したるは
着付けに使う
痩せていた頃に買ったからSサイズの
ウエストの補正ベルト。
悲しい事に先日使おうとしたら
胴が太ましくなってしまったため
マジックテープが留まるどころか
両端が離ればなれだったんですよ。
それがなんと巻いてみたら
両端が合わさり
ギリギリマジックテープで留まる状態に！
くしゃみしたら飛びそうだけど。
合わさるだけでもすごい変化。
俄然この先もやる気出ました。
この補正ベルト、
絶対使えるようになるまでがんばります。
補正グッズ、地味に値が張るんですもん。