筋トレしてます
数ヶ月前、パーソナルやって
フリーウェイトに参入したけど
バーベルスクワットしか
教わってなくて
周りの女の人達、色んな事してて
めっちゃスタイルいいから
またまたインストラクターに相談
私より年上でママなのに、
スパッツ＆タンクとかで
筋トレしてて、本当かっこいいの
で、またパーソナル
ハマるとガッツリタイプ
そして、バーベルランジと
二の腕引き締め、背肉撃退を
追加で教えてもらったぁ
フリーウェイト楽しすぎる
でも、夜から体が痛くなり
翌日は起き上がるのに苦労しました
で、今の目標
お腹割る気はないけど
全体をキュッと引き締めたい
それから、ずっと好きな
スタナ・カティック
かっこいいなぁって憧れてたけど
って憧れてたけどせっかくジム行ってるし、
プロもいるしね
少しでも近づけたらいいなぁ
いいの、いいの
自己満の世界ですから
プラス思考バンザ〜イ