昨夜からよもぎ蒸しと夜の、ゆる断食を組み合わせています。
４日間続けます。
もう一つのブログの記事をこちらにも掲載します。
↓ここからです。
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おはようございます
爽やかな朝です。
今朝は、用事もないのに、４時には目が覚めてしまいました。
朝、一番の体重の報告です。
昨日の夜７時ぐらいに計った体重からすると、
一晩で…
『９５０グラム』
落ちていました。
嬉しい☆
想いの他、夜の断食は辛くなかったです
この調子なら後３日間続けることが出来そうです。
頑張ります～
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↑ここまでです。
あと、３日間頑張ります☆
また報告致します。