昨夜の眠前に
ミルタザピンを服用しました。
今日は初めての朝。
いつもよりは
なんとなくよく眠れたかなとは
思いますが、何度かは目が覚めました。
朝はいつもの時間にはなんとか
起きられたけど
眠気が残っていて
もう少し寝ていたい感じ。
体のだるさも相まって
今日の作業所しんどいなぁ
休みたいなぁと思っちゃいましたが
午後からは
ハローワークの失業保険の認定日で
どうせ出ていかないといけないのだから
朝から頑張ってみようと思い直しました。
それでも
いつもよりはしんどく感じて
朝食後、再度布団に入り
少し横になりました。
しんどいしんどいと思っていると
余計に辛くなりそうだから
薬が効いて意欲的に動けるようになるんだ！
と、言い聞かせながら
身支度してみようと思います。
頑張らない日も大切だけど
今日は頑張ったほうがいい気がするから。
なんとなくそんな日って
ありますよね。