晩ごはん

今晩は【鯖の煮付け】【豚肉の炒めもの】【サラダ】【キムチ奴】【青じそ・ネギ・ゴマ納豆】【いよかん】でした。

今日は夫の健康診断。

最近は塩分控え目にも慣れてくれて、血圧もかなり下がりました。

ホントに良かった✨ 

中には、塩分を控え目にしても血圧が下がりにくい人もいると聞いていたので、かなり心配でしたが、夫の場合は比較的塩分控え目が功を奏した様で安堵のわたしでしたヽ(*´∀｀)ﾉ♪💕