昨日から今朝にかけて見られるはずの『ピンクムーン』
我が家(札幌)では、残念、見られませんでした
カーテンを開けっ放しで就寝して
夜中 何度も確認しては、、、ガックリ![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
また次の機会を待ちたいと思います
さて、ヨガスタジオでのお話
ヨガ常連さん3人でレッスン前にお喋りしていたところ
やって来ました「新人M子ちゃん
」
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ヨガデビューして1ヶ月
初々しさ![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
が、まだたくさんあります
![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
(M子ちゃんは常連さんすべて「お姉さま」呼び)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
ヨガをやっていると筋肉痛はしょっちゅうあります
常連さんも新人さんも、それは一緒
ただ気をつけないといけない痛みってあるのです
常連さんは自分でポーズを取るとき決して無理をしません
いつも調整しながらレッスンも予約しているのです
でも、新人さんは自分の限界を知らない………
おのずと自分の可動域を越えて動いてしまうのです
M子ちゃんも熱心に通っていましたから、
無理してポーズを取った分、背中に痛みが出たのでしょう
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
「私たちも痛みと上手く付き合ってヨガやっているからね~」
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
スタジオのインストラクターの先生方は
誘導はしてくれていても、すべてを補えるわけではないのです
ヨガをやっていて残念に思っていることがあります
それは体を痛めてヨガを諦めてしまう人がいること
生涯に渡って楽しめるのがヨガだと思うので
先生方は、新人さんには、その人の可動域をちゃんと見てあげて欲しい
ヨガブログを読ませて頂くことが多くなって、、、
骨格や筋肉について語っておられるブログ拝見しております
書かれているその内容に思わず頷いてしまいます
ところでM子ちゃんから
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
常連さんの私たち、思わず笑ってしまいました
(M子ちゃんのこういうとこ大好きなんです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ちなみにこういうポーズです
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
ちょっと違いますね![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
こういう感じです(絵はザッと描いたので)
ダンサーで前後、足と手で引き合う
立ち木で合掌の手を上に上げる
そんな感じと思ってください
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
私自身がポーズ取れなくてすいません
(身バレするじゃん)
M子ちゃんへの回答は「日々やっていくうちに」ですね![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
やる気のある新人さんには、こちらも毎日刺激を受けています
そして、コロナ禍の中
3年間マスクして黙々とヨガの日々
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
挨拶は目礼のみ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
お互い、よく耐えました(日本中、世界中)
常連さんは、もはや同士みたいになっちゃいましたね~
北海道に移って早いもので5年(正確には4年11ヶ月)
毎日、充実した日々が送れていることに、仲間たちに感謝します![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
話は変わります
政治信条は書かない主義です
ですが、沖縄の「陸自ヘリ事故」
第8師団長は北海道旭川出身です
小野寺五典元防衛大臣がTwitterで
坂本雄一師団長は防衛大臣時代に支えてくださった方とツイート
小野寺元防衛大臣は2013年8月25日
『富士総合火力演習』で暴風雨の中、雨に濡れるのも厭わず
隊員の演習を見守っている真摯なお姿拝見致しました
(「ミリオタ」の世界も初めて体験したので、こちらも衝撃的でした
)
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
その後、自衛隊行事や『自衛隊音楽まつり』(日本武道館)
何度か行かせて頂いております
(知り合い経由でのチケットです)
各国軍隊との意義のある交流、見ごたえがありました
皆さまのおかげで「日本」が守られていること
一国民として、ありがたく思っています
どうぞ、10名の隊員の皆さまの早い救助願っております