ジョギングできず

　予定は退社後、ジョギング7km+水泳教室と思ったけれど、退社が遅れて、ジョギングできず。

　軽く食べて、水泳教室行った。足ひれ使って色んな泳ぎをさせられたけど、何度か足が攣りそうになった。

　苦手な左呼吸は少しづつ苦痛でなくなってきた。左で呼吸するとどうしても沈み気味。