成人式を過ぎた日だったと思いますが、父がなにやら庭先で「イテテテテ・・・・」と前かがみの状態で動かないんです。


ケガでもしたかと思い近づいてみると、腰を動かすと激痛が走ると・・・。

そのままの姿勢で、ゆっくりと家の中に手をひき家の中に。

病院へ行くと、ぎっくり腰だとの診断でした。

何か重いものを持ったのかと聞いてみると、なんとくしゃみをしただけだそうです。

症状は軽くすみましたが、こんなことあるんですね。

びっくりです。


これからは

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しばらくの間、アレをもってこい、これが食べたい、飲みたい・・・とわがまま放題。

家族は大変迷惑を被りました。

こうなるまえに、ちゃんと対策しておきましょう!


開けましておめでとうございます。

今年は何とか健康を維持したいです。


去年は貧血がひどくて、おしゃれを楽しむこともできなかったです。

だから今年は、鉄分とにんにく卵黄のサプリを摂ることにしました。


鉄はそのまま貧血対策になるし、にんにく卵黄 効果 は、にんにくの圧倒的なパワーを体に蓄えるということですね。

体が元気でないと、何にも楽しくないのを嫌というほど実感しました。


絶対元気に乗り切ります!!