太陽のパワーが強い季節になりましたね
皆様、体調はいかがですか？
私は今1週間夕食and小麦粉断食中です
お腹周りもスッキリしますが、一番の変化は精神面で穏やかでいられます。
心のおだやかさは、慌てない、落ち込まない。
周りに振り回されない。
食べないだけで良いこと色々です♪♪
8月レッスン日程
脳からお休みリラックスヨガ
ナーラーヨガ.アーサナクラス
8月6日(土)8:30〜9:30
潮音寺
小田原市久野511
美しい体は姿勢から
美style☆ストレッチ
8月 6日(土)10:00〜11:00
潮音寺
小田原市久野511
セルフヒーリングクラス
妃めストレッチ
第3水曜日
8月 17日(水)10:00〜11:00
潮音寺
小田原市久野511
舞踊基礎クラス
森羅万象を踊る
8月25日(木)15:00〜16:30
鶴井材木店スタジオ
小田原市栄町3-14-17
レッスン料金クラス回数により異なります。 1,500円〜3,000円
からだ楽ヨガ
8月 3日(水)10:30〜11:30
8月10日(水)
8月31日(水)
roots
小田原市本町2-14-12
オンラインヨガ
毎週金曜日
20:15〜20:55
開成町総合型スポーツクラブ
出張レッスン3名様から
パーソナルレッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
080-3170-9026
takikeiko122@gmail.com
ライン🆔 lisblans
ダンス、ウォーキング
インストラクター
ナーラーヨガ
アーサナ・ベーシックナビゲーター
パーソナルカラーリスト
滝 佳子