８月とても早く感じました。
8/23処暑の日
庭で秋の虫の声を聞きました。
朝方は、窓からの風も冷たく感じます。
とはいうものの、日中の太陽の眩しさはまだまだ夏の暑さですね。
水分補給、身体の中は冷やし過ぎない等、お身体ご自愛くださいませ。
適度な運動で発汗。
その後はシャワーで済ませず、湯船にも浸かりましょうね。
９月レッスン日程
姿勢、歩き方から美しく！
🌿美整軸・ウォーキング&
ストレッチ
火曜クラス
9月 1日(火)14:00〜15:00
9月 8日(火)14:00〜15:00
9月15日(火)14:00〜15:00
鶴井材木店スタジオ
小田原市栄町3-14-17
金曜夜クラス
9月25日(金)17:45〜18:45
(毎月第4金曜日)
カルチャーリゾート大井
大井町金子703
女性性アップ、身体を緩めるリラクゼーションクラス
🌿妃めストレッチ
9月2日(水)10:00〜11:00
潮音寺
小田原市久野511
歩き方を美しく
骨盤、体のゆがみを調整
🌿骨盤ウォーキング®︎
9月12日(土)10:00〜11:00
潮音寺
小田原市久野511
レッスン料金 クラス回数により異なります。 1,500円〜2,500円
出張レッスン、パーソナルレッスンブライダルレッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
080-3170-9026
taki_walks.lily_234@i.softbank.jp
ライン🆔 lisblans
パーソナルカラーリスト
ダンスストレッチインストラクター
エイコウォーク認定
骨盤ウォーキング®︎インストラクター
滝 佳子
