怠惰の3日目

こんにちは、TAKIです。

日曜日はいかがお過ごしでしょうか。

今日は所属しているサークルのバンド練習に行ってきました

クリープハイプをコピーします。

ちなみにボーカルです👨‍🎤

さて、昨日の出来事について書いて行きます。

昨日は朝から腹筋をメインに筋トレをしました。

もちろんワンダーコアで。

ネットで調べた体幹トレーニングも取り入れ

腕も鍛えていました。

なんだか、腕は太くなってきたな〜って実感します、、、、

そのあと、サッポロビール博物館に行ってきました（笑）

博物館のツアー見学を終えたあとは

試飲

です。

あれ？ダイエットは？

一旦忘れました（笑）

右が明治創業時の製造方法で作られた

工場限定のサッポロビールです。

左は市販の黒ラベル。

うんまかった〜〜〜

最高でした。はい。

そのあと、スロットへ行き

大好きなジャグラーで4500円勝ち、、、

もちろん筋トレも忘れていません。

しっかり補ったつもりです（笑）

3日目を今日更新したので

4日目は明日更新します。

それでは😪