不摂生の６日目

おはようございます。

朝が早いわけではなく

お酒を飲んでました、、、、、、、、、、

言い訳をすると、サークルの友達の誕生日を祝いました🎉

たっぷり飲み食いして

帰ってお腹揉んでみたら

すっげぇムニムニ

ああああああああああ

やってしまった

でも、こればっかりは避けようもないわけで

うまくやっていくしかないですね。

たくさん飲み食いしたなら

いつもよりトレーニング量を増やせば良いのだ。

頑張ります。泣