自分改革のために書いています。
心療内科に通院しながら
５人の母、頑張っています。
今は
ミルタザピン2錠→3錠
炭酸リチウム1錠
頓服薬で
クロチアゼパム5mgを服用中。
今年のバレンタインは
結婚して14年目。
久しぶりに子どもがいない時間に
私1人で作りました。
チョコ溶かすのも私。
メレンゲ作るのも私。
1人で作ると
スムーズ。
こんな感じだったんだーって
思い出した。
でも
作るのは1人でも
食べてくれるのは
私1人じゃない。
みんなが食べてくれた☺️
そして
今年初めて
自分へのご褒美として
GODIVAアイスを買いました🍨
1人でこっそり😂
みんなに背を向けながら…
冷蔵庫に隠れて笑
まだ冷凍庫に在庫あり😂
私だけご褒美なんて…
って思ってた。
自分だけ贅沢するなんて…
こんな高価なもの買うなら
みんなで安いアイスの方がいいかな？
って。
でも。
私の人生。
私が楽しまなくてどうする？
たかがアイスで
人生語るなって感じだけど😂
ほんと少しずつ。
少しずつ
我慢を解放。
自分に正直に。
やりたい事をやりたいって言ってみる。
やりたい事やってみる。
思ってる事言ってみる。
すぐにはできないけど。
少しずつ挑戦‼️
この頃ね
『頑張る』って言葉が嫌いで😅
私の中の頑張るって
だいたい無理してるって気づいたんだよね。
だから
頑張るじゃなくて挑戦の方が好きになった❤️
これも新しい発見💡
ガトーショコラ作れて幸せ。
食べてくれる人がいて幸せ。
美味しいって言ってくれて幸せ。
自分へのご褒美を考えられることも
幸せなのかも💖
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