自分改革のために書いています。
心療内科に通院しながら
５人の母、頑張っています。
今は
ミルタザピン2錠→3錠
炭酸リチウム1錠
頓服薬で
クロチアゼパム5mgを服用中。
公園で楽しそうに遊んでる子どもたち。
あんなに走り回れたら楽しいだろうなぁ。
そんな風に思いながら。
やっぱり100%『今』を楽しめずにいた私。
本当はね
子どもたちが遊んでるのを
近くまで行って見ていたかった。
本当は
私も一緒に楽しみたかった。
でも
こんな体力ない私が
遊んだら体調悪くなりそうだし…
無理し過ぎない方がいいよね…
こうやって
自分にブレーキをかけちゃうんだよね。
守りたくなる気持ちも分かるもん。
でも
せっかく外に出たんだし‼️
せっかく緑がある場所に来てる‼️
いつもと違う光景‼️
エース君もいる。
ちょっと楽しんでみよう。
そう思えて。
スケボーの練習してみたり。
四男の後ろをついて歩いてみたり。
100%は楽しめなくても
楽しいって思える時があって。
笑える時があって。
それで充分なんじゃないかなーって。
家族で過ごせた。
それで充分。
でね、公園から帰ってきて
買い物行って。
家に着いたのは17時。
もうヘトヘト😅
今からお風呂入ってご飯作りかーって
こう思ってた私にね
エース君がこう言ったの。
『マックにしよっか？』
『今からご飯作れる？』
きっとね。
前の私なら
『いや、昼もコンビニだったし夜は作るよ』
こんな風に言ってたかもしれない。
でも
エース君に言われて気づいたの。
私、公園に行って疲れてるんだ。
疲れてるのに無理してご飯作ろうとしてた。
朝からもう献立は決めてたから
私な頭の中に
作る以外に選択肢がなかったんだよね😅
エース君に
『もっと臨機応変にね』って。
そっかー。
疲れたら
無理に作らなくても良いんだー‼️
私はもう無意識レベルで
無理をしていたんだって気づいた。
先の事ばかり考えて
今を考えられてないんだよね。
一応先の事を考えておくのはいいけど
それが絶対ではない。
今疲れてヘトヘトな私に気づいていなかった。
疲れたなら
他の方法を考えればいい。
その時になってみないと
分からないんだよ‼️
まだまだ頭がカッチカチなんだなぁ。
1+1=2の頭なんだね。
1＋1＝田んぼの田でもいいんだよ笑
そっかそっかーって
気づかされました。
エース君って
私の事を私より分かってくれてるよね。
ほんと優しいしなぁ。。
感謝感謝です‼️
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