こんにちは
今日も千波湖でランニング
とても気持ちいい天気で良かった

今月末には
ここを漫遊マラソンで走るんだよな

こんな三連休の合間にもランニングを
している美ジョガーさんもいます

帽子をかぶり
サングラスをかけ
タオルのようなもので
顔を覆い

それで走る

そうなんですよね

紫外線が一番の大敵なんですよね

それだけ紫外線に
気をつけていても
大切なお肌にシミが!

そんなボロボロになった
角質を30秒
クルクルってやると
ポロポロと
古い角質が取れるんです