『Phase.1 アンダー80kgを目指して』 ～ 挫折 ～

10月中旬から始めたダイエット。

1つ目の目標は、2011年中に80kgを切ることっ！！
だがしかし、80kgを切った日に呑み会が重なり、2kgアップ………
1～2週間かけて、元に戻すも、元に戻ったその日が呑み会(T_T)

これが3回ほど続いた。
3回目は、昨日の朝………80kg切ったけど、その日は今年で6回目となる同窓会兼忘年会。
がっつり呑んで鍋して、2kg増(T_T)

そんなわけで、今年中のアンダー80kgという目標は、脆くも崩れ去りました。

ということで、1ヶ月延期します

2012年1月中に、『アンダー80kg』を目指しますっ！！

『Phase.1 アンダー80kgを目指して』 大詰め

2週間前に記録した79.9kg。
その日の夜は、『ナスの日』の恒例の呑み会やったから、次の日には81kg台へ逆戻り(T_T)

それから、2週間たった今朝、2度目の79kg台突入(^0^/
79.8kgやから、誤差かも知れんけど、ええねん。
測り始めた頃は、85kgやってんから、確実に落ちてんねん！！



年末に向けて、忘年会も大詰めやけど、呑み過ぎようにせねば！！

『Phase.1 アンダー80kgを目指して』 苦難の道？

昨日の朝、ついに79kg台に突入！！！

やったのに、昨日はナスの日で、気の合う連中との呑み会(T_T)
案の定、呑み過ぎ・食い過ぎで、二日酔いの今朝(T_T)

体重を測ってみれば、やっぱり、戻ってる………
結局、81kg台へ逆戻り！！

ふぅ、また、1週間かけて80kgを切れるように祈るべ！！！

あぁ～、でも、来週も2回 呑み会が入ってるやん(T_T)

『たけぞぉダイエット企画 Step1 ～75kgへの道～』

『Phase.1 アンダー80kgを目指して』

80kg台を記録してから、なかなか、落ちない(T_T)
先週、毎日 呑んでたんが影響してるんやろうねぇ。
81kgを中心に行ったり来たり・・・・・・・・・

ただ、35%あった体脂肪率は、ついに、30%を切った(^0^)

てか、元々、体重も体脂肪率もありすぎやねん(T_T)


とりあえずは、年内にアンダー80kgを目標に残り3週間を乗り切るしかないな。