Take your hands★-090125_2247~01.jpg
全体で2100円(*^^*)
激安過ぎます(≧∇≦)



あ!ほしいもの追加(^_^)v

4 春先使えそうな
  水色のワンピ

今水色マイブームなんす!

つぅくんの影響かな(笑)

定演の衣装も青緑
みたいなんにしたし*



水色のもの集めてこ★
まずは化粧品と服から!



さて、今から英語の
宿題しますん♪
決意しました


dance and rockツアー
大阪初日3月10日までに

何キロでもいいから
痩せます!!!!!!


いや、本気です私。



とりあえず実行すること!

1 最低夜9時以降は
 食べない

2 夜8時越えたら
  全体の量減らす

3 もしバイトとかで
  夜9時回ってお腹
  すいたら、野菜だけ
  食べてOK

4 出すために薬飲む

5 腹筋背筋忘れない!

6 余裕あればストレッチも

7 自習室、講習の日以外
  間食 厳 禁 !!!!

8 ちゃんと食べたことは
  手帳に書き込む
  カロリーも!

9 よーく噛んで食べる
  そしたらお腹いっぱいなる


また思いついたら
更新します(^_^)v



そして、ほしいものも
メモしとこ!

1 水色のシャドー
2 黒の太めのベルト
3 メイベリンのジェルライナー

今んとこそんだけ(^w^)



あやかのブログ購読しよ(*^^*)
ダイエットのん、
参考にさせていただきます★!


じゃあ ばいんo(`▽´)o

ほんまに逢いたい・・・はあと-


今日はツアー初日


レポ見て興奮どき


詳しいのは見てないけど

セトリだけ見たはーと


もうやばすぎるっあいハート






当たるかなあ、

当たるよなっ祐偉様





信じて待つのみぇがお









早くつば●●に

あいたーいハート