当たり前のことですが、体は食べたもので作られます。
よいものを食べると、良い細胞が作られ
わるいものを食べると、悪い細胞が作られる
考えてみれば、当たり前のことです笑
僕の発信している情報はアトピーに限らずですが
これ、全ての方にとっても大切なことになります
アトピーでいうと、わるいものを食べると、腸内環境にも悪影響があるので皮膚の再生にも悪影響です。
ちなみに、わるいものとは
添加物が多く使われた加工品、冷凍食品、揚げ物などなど多岐にわたります。
だからこそ、まずはそれらを食べないことが、最初の出発点となります。
何かを食べることより、まずは何を食べないか。
是非、意識してみてくださいね
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