アトピーの治りが遅い理由
毎日ブログ1083日目
脱ステ1997日目
脱ステロイド療法を始めると
気になるのが
完治するのはいつになるのか
ということでしょう
そして検索してみると
個人差があるでしょうが
なかなか絶望的な
数字が出てきたりもします
人によっては３ヶ月
これはたぶんですが
元々そこまで酷くないパターンか
真剣に食生活と生活習慣を
見直して
かなりストイックにやった
この２パターンではないかと
感じています
そして検索して出てくる
脱ステロイドで完治する期間の
もう一つは
アトピーになっている期間と
同じくらいかかるというもの
これを見たときは絶望でした笑
だってこれ、人によっては
１０年単位で時間がかかるっとことになります
まぁでもこれは大袈裟すぎるし
そんなのだったら益々やらない人が
増えそうですが
僕の場合はだいたい３年で
完治というところまでいったので
個人差はあれど
そこまでの期間はかからないと思います
『分子栄養学から見たらどうなのか？』
これもやはり
病気の期間が長かったり
高齢者は改善が遅いようです
その原因の原因は
重度のたんぱく質不足です
たんぱく質の推奨量は
年齢や体重で違いますが
概ね
体重×1g
と言われており
体重60kgの男性の場合
１日に卵３個、牛肉３００g
くらいが基準になりますので
かなり意識的にたんぱく質を
摂取していないと、多くの方は
たんぱく質不足であると
認識して間違いないでしょう
何故たんぱく質不足で
そうなるのかと言えば
代謝が落ちるからなのですが
他に代謝が落ちる原因は
加齢があります
分かりやすい例で言えば
ターンオーバーなのですが
これは年齢により大きく変わります
例えば、ターンオーバーは
２０歳なら２８日ですが
５０歳だと、なんと１００日
このことからも、歳を重ねるごとに
アトピーの改善には
時間がかかるとも言えます
『アトピー完治まで要した時間』
冒頭にも書きましたが
僕は脱ステロイドでアトピーを
完治させるのに３年かかりました
時間がかかると思われる方も
いらっしゃると思いますが
一生ステロイドを塗り続けなければいけない
そう思っていた頃に比べると
３年経った今
離脱症状がツラい時期もありましたが
ステロイドはもちろん
保湿する必要なくなったので
脱ステロイドをやって良かったと
思えるようになりました
