アトピー改善のために「治る」の意味を再定義する
毎日ブログ1012日目
脱ステ1927日目
「治る」とは
どういった状態でしょうか？
ほとんどの人は
元の状態に戻ると
定義していると思います。
しかし、病気や怪我でも言えることですが
元には戻らないこともよくあることです
アトピーだって
昔アトピーだったって
信じられないくらい
綺麗に治る方もいらっしゃいますが
全員がそうとは限りません
僕なんて
未だ眉毛はあまり生えてこないし
両上腕部は
健康な皮膚と比べると
明らかに違いが分かります
でも、僕はそこまで気にしてません笑
冒頭に書いたように
病気や怪我になると
元に戻らないこともよくあることです
なので、僕の眉毛は
ある意味
「乗り越えた証」です
１００％元通りをゴール設定すると
いつだって
まだ治らない
全然治らない
と、ストレスになり
それが悪循環となって
アトピー改善が遅くなります
それより
悪かった頃に比べ
少しだけど良くなってる
そこにフォーカスし
体が治ろうとしていることに
感謝し、労い
よく頑張ってると
自分の体を
褒めてあげてください
このメンタリティで過ごすと
すぐには変わりませんが
時間が経つうちに
大きな変化になってきます
是非実践してみてくださいね
