片付けがアトピーを改善させる
毎日ブログ940日目
脱ステ1855日目
今日は、こんまりメソッドのワークショップを受講してきました
そこで印象的だったことの一つは
片付けが、コンサルタントのアトピー改善のきっかけになったこと
関係あるの？！
なんて思われる方もいらっしゃるでしょうが
あります笑
アトピーを脱ステロイドで改善することを
目指していたりすると
なかなか改善しない方もいらっしゃいます
それは、食生活や生活習慣の乱れが
原因の場合もあるかとは思いますが
実はそれ意外にも
過去のトラウマや
ストレスが改善しない理由だったりします
片付けはノウハウも大切ですが
他にもマインドがとても大切なんです
捨てられない理由を深掘りしていくと
こんまりさんは
捨てられない理由は
２つしかないと主張しています
それは
過去への執着
未来の不安
この２つです
やり方も大切ですが
もっと大切なのが「在り方」で
そこがはっきりしていないと
いくら片付けてもリバウンドしてしまうんです
そして、過去への執着や未来の不安があるということは
そこから
「ネガティブな毒素が漏れ出続ける」
ような状態になっている
ということでもあるので
そんな状態でいると
メンタルが顕著に影響するアトピーが
良くなるわけがないんです
ですので、「なぜ捨てれないか」
そこをコンサルタントと深掘っていくと
泣き出してしまう
なんてことも、よくあるそうです
アトピーが思うように改善されてなく
家も片付いてない方は
もしかしたら
「なぜ片付かないのか？」
を掘り下げていくと
何かが変わっていくのかもしれませんね
ピンと来た方は、是非
「こんまり流片付けコンサルタント」の友人のHPを
覗いてみてくださいね
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