汗をかく

毎日ブログ574日目

脱ステ1491日目

　今日は朝からサウナに行ってました。

アトピー的サウナの効用としては

⚫︎発汗

⚫︎血流をあげる

⚫︎自律神経の調整

　などがあるのですが、今回は特に発汗について書いてみます。

　発汗には諸説あるようでして

汗のほとんどが水分で、毒素などは排泄しない。

　という意見と、その逆で「毒素の排泄もする」という意見もあります。

　とは言え、汗の成分を検出してみると、有害物質なども検出されるそうなので、僕はそれを信じています笑

　だって、ただ水分が出るとイメージしてサウナに入るより、「皮膚から汗と一緒にどんどん毒素が排泄されていく」

　というイメージの方が、アトピーも良くなりそうじゃないですか笑

　そんな訳で、「汗は毒素も排泄する派」なので調べてみると、以下のとおり汗を解析してみると検出されたものがあるようです。

・モルヒネ

・コカイン

・アンフェタルミンなどの薬物や変造酒

・PCBs

・ポリクロリネイトビフェニル

・塩素系殺虫剤

・ヘキサクロロベンゼン

・有害金属（水銀、鉛、アルミニウム、カドミウム、ヒ素、ニッケル、スズ、ベリリウムなど）

　最初の3つは、どこの国で解析した結果？！

みたいな突っ込みどころもありますが

　エドガー・ケイシーやリーキーガット症候群を調べてみると、腸から漏れた毒素が皮膚に現れるのがアトピーですので、上記の検出されたやつがまさにそれのように感じています。

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