ワクワクブロック

ワクワクブロック

毎日ブログ539日目

脱ステ1456日目

　アトピー完治にはストレスへの対処も大切です。

嫌な出来事やストレスを感じると、強烈に痒くなったりするからです。

　ですので、最近はメンタルを大切にするのならば、日々の出来事をどう感じるかということも大切なんだと、改めて思い始めました。

　そして同時に、ワクワクにフォーカスすることも、やっぱり大切のような気もしてきています。

　しかしこの感謝とワクワク。

何度も書いてますがとても苦手なんです。若干の拒否反応もあります笑

　何故、そう感じるんだろう？

そんなことに思いを馳せてみると、思い当たる節がありました。

　感謝については、3年前に現象や心の状態が変化した経験があるのでまだ良いのですが、ワクワクはまだブロックがあるような感じがします。

　それはたぶん、よく言われるワクワクすることを選択することが大切みたいたことを実践して、全く何も変わらなかったという経験が原体験のような気がしています。

　でも、今となっては、それはたぶん設定した目標が間違っていたんじゃないかなって思ったりします。

　例えば、「ワクワク」とは言いつつ、ポジティブに振れ過ぎて感情を感じれなくなっていたりとか。

　それで、本当に自分がやりたくて感じる「ワクワク」ではなくなってたり。

　そんな思い出などもあったりしますが、今なら重心を低く、センターを感じるようにしつつキチンと自分のワクワクを感じれるような気もしているので、そのワクワクに従って行動しても、ある程度は大丈夫なんじゃないかなって思ったりもします。

　とは言え、自分の使命みたいなものから外れるとエネルギーロスなので、ワクワクと自分の軸がズレていないかというところはしっかりと確認したいところです。

　ま、色々とごちゃごちゃと書きましたが、まとめるとワクワクに素直になれるようになったら、もっとアトピーは良くなるんじゃないかなってことが言いたかったのです笑

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