免疫力をあげるためにできること
毎日ブログ387日目
脱ステ1304日目
断酒139日目
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おはようございます！
アトピーを薬を使わず脱ステロイドで完治を目指している「たけ」です。
このブログでは、アトピーを完治させる為に試行錯誤しながら七転八倒している日々を情報発信しています。
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脱ステロイドでアトピー完治を目指していると、感染症は付き物です
僕はここ数週間、また腫れ物がよくできて
これがまた痛くて鬱陶しいので
はよ治らんかなとボヤいておりました
感染症を防ぐには、エドガー・ケイシー療法では
セロリ、にんじん、レタスが良いとされています
特にレタス
レタスは普通の丸いものではなく、ロメインレタスやサニーレタスが良いとされています
これらに関してこんなリーディングがあります
『この人の肉体状態に関する限り
ニンジン、レタス、セロリを毎日食事の一部として食べることを守るならば
この人が接触する可能性のあるいかなる伝染性の感染症に対しても、安全に守られるだろう』480-19
昔はモリモリ食べてましたが、これをするとなかなか費用がかかるのと
子供は食べてくれないのでやめました笑
最近の食生活は
16時間断食をしているから1日2食
昼ご飯はオートミールと豆乳ヨーグルト
晩ご飯は基本一汁一菜
小腹が空いたら豆乳ヨーグルト
乳酸菌には、免疫力をあげるものも多くあるので、上手に摂取していきたいです
今のところ、僕の豆乳ヨーグルトに入れた（？）乳酸菌達は
・カスピ海ヨーグルト
・R-1
・ベストトリム
の混合でして、免疫力アップと抗アレルギー作用のある乳酸菌のドリームチームです笑
乳酸菌は、色々混ぜた方が効果があるらしいので近々他の乳酸菌も混ぜて最強豆乳ヨーグルトを作ろうと思います
最強ヨーグルトのレシピができたらまた紹介しますね〜