自尊の念

毎日ブログ104日目

昨日は月に1回のライフエネルギーコーチング。

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▼ライフエネルギーコーチングとは

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人間が本来持っているエネルギーが心身の不調やストレスにより低下しているものを

筋反射を使いながら身体や心に聴くことにより

本来持っているエネルギーを取り戻していくセッションとなります。

そして本来持っているはずのエネルギーを100%として、今何%なのか数値化していきます。

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エネルギーの数値は

セッション前は82%

セッション後は96%まで上がりました。

最近、本来のエネルギーを使えるようになってきた感じです。

なので、色んな方のお手伝いとかもするようになってきたんですね。

さて、昨日のセッションで出てきたお題は

『自尊の念』

つまり、

⚫︎本当は〇〇したい

⚫︎本当は〇〇やりたい

⚫︎本当は〇〇してみたい

⚫︎本当は〇〇やってみたい

これらは、本当は潜在意識が望んでいるもの。

僕らって

仕事に追われ

生活に追われ

やらなければいけないことが盛り沢山で

特に僕の職場なんか

「我慢」や「自己犠牲」が美徳とされている環境でして

知らず知らずの間に、本当はやりたかったことに蓋をしていたのかもしれません。

それは魂が本当に望んでいるものなので、自分の本当の気持ちを思い出してあげることは、アトピー改善のためにもとても大切なのではないでしょうか？

とは言え、どれがそうなのかさっぱり検討もつきません。

なのでまずはオーリングテストで仕事かプライベートなのかをチェックしてみました。

答えはプライベート。

プライベートで本当はやりたかったこと？？

やりたけりゃやってるような気もしますが、そうではないようです。

思いつくまま言ってみました。

・農業

・狩猟

・田舎暮らし

・旅行

どれも一度やってみたいことやまたやりたいことです。

でも、違いました。

趣味？？

趣味なんてブラスバンドしかやったことないけど。。

ま、一応聞いてみるか。

と聞いてみると、なんとアタリ！

そりゃ確かに小5〜20歳までやってたし、

28歳くらいから数年復活してました。

もうやることはないと思っていたけど、なんでだろ？

って疑問だらけでした。

でも、よくよく思い出してみると、心当たりは一杯ありました。

それは、その活動の中でやりたいと思っていたことが不完全燃焼なものばかり。

練習は週に2回。

所属していた団体は住んでいたところから2時間弱離れたところで活動してました。

何もなければ平日も練習に行ってましたし、土曜日も練習に行ってました。

その移動距離も何とも思わないくらいの情熱はあったし、

何より演奏後に呼吸を徹底的にするので物凄

い楽しかったことを思い出しました。

一番良いのはまた始めるコトですが、色々やりたいこともあるので現状なかなかそうはいきません。

でも、楽器は実家に置いてるのでそれをまた手元に置いておき、たまには整備してみたりするだけでも違うそうなので

まずはそこからやってみようと思います。

色々やってみたりするは勿論良いこといいけど

その中でも自分の心が本当にやりたいと思うことをしたり、そのことに触れたりすることは

メンタルの状態が大きく関与するアトピーにはとても大切なのではないでしょうか。