クリスマス寒波でグランドは使えないと思っていたら
晴天
でも北風は冷たく凍えるよな寒さ
全員で軽くアップし６年生はロードワークに出ました
あれ？誰も自転車で来てないんかい！！！
･･･ということは俺も走らんとダメやん（泣）
仕方なく一緒に山に向かって走り出した
子供たちにとったら半分遊びモード
伊吹山がきれい
まあ遊び感覚の中に俺の狙いは下半身強化！（男なら！！！）
数キロ走り
目的地に着いた！急な勾配の坂道！
2人組で５０ｍダッシュ５本！
思ったように足が上がらない！（走れ、走れ！！）
次は馬跳びリレー！
これにはびっくり！
馬跳びができない！知らない！下手くそすぎ！
学校や遊びでしてないのがバレバレ
馬の感覚が狭いし、リズムよく飛べないし・・・・
昔は学校の教室の後ろや遊びで良くやったからどんなに運動能力低い子供でもそこそこできた！
こいつらはみんな昔の運動能力低い子供に近い！（がっくりやわ）
硬いアスファルトの上はそこまで
次は山の中に入り足場の悪い山道を駆け上がる
これは子供にとって楽しくてたまらないみたい
足場悪いから滑るし、バランス崩れながら登るから自然と体幹も鍛えられる（ウフッ）
これが俺の冬場のトレーニング！（遊びの要素は忘れない！）
グランドに帰っても外野守備の練習も３０ｍダッシュ付き！
内野練習も左右に振ってフラフラ状態！
誰にひとりグランドコートを着ようとしなかった！（頭から湯気）
それでも練習の終りには 『今度はあの山に登りたい』やて！
そのスタミナ欲しいわ
まあ～
徐々に遊びの中で負荷を上げて絞まった体にしてあげよう！
晴天
でも北風は冷たく凍えるよな寒さ
全員で軽くアップし６年生はロードワークに出ました
あれ？誰も自転車で来てないんかい！！！
･･･ということは俺も走らんとダメやん（泣）
仕方なく一緒に山に向かって走り出した
子供たちにとったら半分遊びモード
伊吹山がきれいまあ遊び感覚の中に俺の狙いは下半身強化！（男なら！！！）
数キロ走り
目的地に着いた！急な勾配の坂道！
2人組で５０ｍダッシュ５本！
思ったように足が上がらない！（走れ、走れ！！）
次は馬跳びリレー！
これにはびっくり！
馬跳びができない！知らない！下手くそすぎ！
学校や遊びでしてないのがバレバレ
馬の感覚が狭いし、リズムよく飛べないし・・・・
昔は学校の教室の後ろや遊びで良くやったからどんなに運動能力低い子供でもそこそこできた！
こいつらはみんな昔の運動能力低い子供に近い！（がっくりやわ）
硬いアスファルトの上はそこまで
次は山の中に入り足場の悪い山道を駆け上がる
これは子供にとって楽しくてたまらないみたい
足場悪いから滑るし、バランス崩れながら登るから自然と体幹も鍛えられる（ウフッ）
これが俺の冬場のトレーニング！（遊びの要素は忘れない！）
グランドに帰っても外野守備の練習も３０ｍダッシュ付き！
内野練習も左右に振ってフラフラ状態！
誰にひとりグランドコートを着ようとしなかった！（頭から湯気）
それでも練習の終りには 『今度はあの山に登りたい』やて！
そのスタミナ欲しいわ
まあ～
徐々に遊びの中で負荷を上げて絞まった体にしてあげよう！