６年生はロードワークさせました
山東小→本郷→北方→志賀谷→山東小（５～６kmくらい）
途中、ファミマで肉まんを食べました
さすがにＹ君は走るのが苦手！ 肉まんなんて食べられたもんでなかった。
６年生にもなると体力は日に日についている
去年のＴ君は集団から遅れることが多かったが
今日は集団から離れることは少なかった
さすがに子供たちと同じメニューはできない年齢と体力になっている
子供たちの成長とともに老いと衰えを痛感させられる
少し無理をすると体が悲鳴を上げる
私自身も体力づくりしないと。。。。。
野球には持久力は直接必要ないように思うが
年間通して安定したパフォーマンスをするには必要だし
何より反復練習（ノック、素振り、ベースランニング）の持続力や集中力に大きく左右される
だから、冬場に走り込みさせることが多くなる
来週は今年最後の練習となるが
合同自主トレとして希望者（やる気ないもの×）だけで練習をしようと思う
この時期、みんなと同じ練習してもそんなに差はつかない
人から言われた練習は努力と言わないのだ