今日もここからスタート
もうすぐ梅雨かね❗️
いつもお願い事してるけど、なかなか叶わんな❗️
いつもの五郎山古墳
今日も10キロトレーニング終了
やっぱり花は癒されるね〜
今日はこの子カウルと二人で散歩予定〜😄
ではまた😁
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今日も朝から筋トレ、トレラン
なかなかのコース
でも誰も筋トレはしてない感じ
いつも貸切
至るとこに階段あり
階段
片道150段
休みは10往復
一周、役1キロ
そこそこアップダウンあるので
なかなかのカロリー消費する
今日は咲いてた花をアップ
トータル10キロのランニング
1400キロカロリー消費しました
明日も休みなのでがんばろ^_^
ボチボチ夏も終わりですね
彼岸花咲きだしてる
秋が来る
夏の思いで
波も乗れたし、まぁボチボチの夏でした
今年はカヤックデビュー
なかなか体力いりますね〜
カヤック舐めてたわ〜
でも最高に楽しめたので結果
そろそろアート作品制作しますよ！
まぁ〜良い感じですね
試作品は嫁のテーブルになりました
かなり喜んでたので、少し改良して販売して行きます
来月から本格的にだね
とりあえず久しぶりのランニング
今日もなかなか最高のランニングができた
少しずつですが体調も良くなってきた感じ
週一くらいのランニングですが頑張ろう
終わり
ミスチルライブ
今年二回目のライブ
いゃ〜楽しかったわ❗️
やっぱ何度見ても感動する〜^_^
でもマリンメッセ近辺 なかなか暇潰ししにくいのよ❗️
ポートタワーからの眺め
天気良かったけど 暑すぎるんじゃ
なんか毎年 夏☀️ やばいくらい暑い
最高の1日でした
また次回も楽しみにしてますよ〜😁
また会いましょう♪
神はいるのか？
いつものランニング〜
久しぶりのランニング〜
一か月ぶりのランニング〜
久しぶりのミスチル〜
やっぱり最高
やっぱり最高だった〜
人はちっぽけな存在〜❗️
神はミスチル❓
そんな感じに思える〜❗️
私だけ❓
かなり元気もらえた〜😄
また新しい自分探して頑張るぞ😤