昨日あたりから
カミさんの体調が思わしくないです
久しぶりに天気が崩れるのと
季節の変わり目が重なっているからだと思います
今日は夜勤で会社に来てしまっているので心配です
来月は引っ越しもあるので
一緒に乗り越えていきます
昨日のクローズアップ現代
テーマは
『認知行動療法』
たまにテレビで自律神経をテーマにした番組がありますが
極力カミさんとは見ないようにしてました
カミさんが悪い方向に意識し過ぎるのが嫌だったから。
昨日はカミさんがチャンネルを替えて見始めたので
二人で見る感じになりました
いろいろ話し合いながら
番組が終わってからも話をして
まだまだ話したいことがあるのだなと感じました
昨日は一緒に番組を見れて良かったと思う
もっともっと話を聞いて
本当に少しずつでも
改善していきたいです。