戯れる

おはようございます。


朝起きたら
首が動かない

冷湿布を貼って寝たのが逆効果だったようで


お灸とストレッチでほぐして

少し動くようになり


完全にはスッキリしないので


ここに来ました



軽くラン

今日は


桜島オールナイトコンサート/長渕剛

を聴きながらのラン


初っぱなの

『勇気の花』からテンションMAX！


そして只今休憩中


青い空、白い雲、青い海と戯れています。


午後から仕事なので
体力温存せねば…。