皆さんこんにちは
~子育てママを応援する~
バランスボールインストラクター
武山絵里です
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
~ママのバ大宮北ハウジングステージ~
【産後ママ骨盤エクササイズ】
バランスボールを使用し、骨盤周りのエクササイズを中心に行っていきます
骨盤の歪みが気になる方、体型を戻したい方、体を動かしたい方、リフレッシュしたい方
産後2カ月~参加可能です体力が落ちている産後や運動が苦手な方でも、無理なく運動できます
お子様を抱っこしながらもできる簡単なエクササイズになっておりますので、是非お子様連れでご参加下さい
時 間 10時半~11時半
場 所 大宮北ハウジングステージ
人 数 10名
対 象 産後2か月~(お子様連れ歓迎)
料 金 1000円
予 約 こちらをクリック
授乳室完備
多目的トイレ完備
オムツ替えコーナー完備
無料駐車場130台
赤ちゃん連れの方も遠方の方も安心してご利用できますご参加お待ちしております
産後のママ達が楽しく子育てができるように地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるようにバランスボールを通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております
桶川市、北本市、上尾市、さいたま市、鴻巣市、川島町、伊奈町、菖蒲、蕨市、川口市、熊谷市、川越市など、近隣地域の皆様、お会いできるのを楽しみにしています