こんばんは!
埼玉県を中心にバランスボールインストラクターとして活動しております武山絵里です(*^^*)
今日は凄く暖かいとの予報だったので、朝からお弁当を作り公園へ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160104/19/takeyamaeri/0b/17/j/o0800142213531778404.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160104/19/takeyamaeri/6f/e8/j/o0800045013531779137.jpg?caw=800)
汚れる事を想定し、着替えもばっちり持ったので、砂場にとびこもうが、芝生がいくらつこうが、ストレスフリー(*´∀`)
四時間近く遊んで、さぁ帰って洗濯物と買い物だ~なんて思ったら、ご近所のお友だちが沢山遊んでたので、ついつい便乗してたら、家入ったの17時前(゜ロ゜)
買い物いく頃には真っ暗(^-^;)でもちび達と一緒だとなんか楽しい(*´∀`)
時間とかじゃなくてさ、朝は日差しで起きて、遊んで、お腹がすいて、寒いから温かいもの飲んで、暗くなるまであそんで、冷えた体にお風呂、夜は疲れて寝るって凄く良いと思うのよ。
今日は体が冷えすぎて、お風呂入った時に
「幸せ~♡」
って言っちゃったもんね\(>_<)/
そういう感覚大事です(*^O^*)
【募集中】1月教室日程
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDE親子一緒にエクササイズ』
1月9日(土)10時~11時
サンアリーナ剣道場(桶川) ⇒満員御礼
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDE皆一緒にエクササイズ』
1月16日(土)11時~12時
ララガーデン川口(1階コミュニティルーム)
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDE骨盤エクササイズ』
1月20日(水)10時~11時半
いろむすびcafe(赤羽) ⇒残り4名
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDEお腹引き締めエクササイズ』
1月27日(水)9時45分~11時
べにばなふるさと館(桶川) ⇒満員御礼
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『個人レッスン』
自分のペースでゆっくり進めたい方
マンツーマンでトレーニングしたい方
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『グループレッスン(2~4名)』
お友達同士でトレーニングしたい方
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『出張レッスン』
サークル、保育園、幼稚園、学校やイベントなど大勢集まる場合
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『講座依頼』
各自治体の講座依頼お待ちしております。
━─━─━─━─━─━─━─━─━
◆バランスボールは全てこちらでご用意致します。
◆全てのクラスお子様連れ歓迎です。
◆託児はございません。各自見守りをお願い致します。
◆保険など加入しておりません。
レッスン中の事故やトラブルには一切責任を負いかねます。
◆キャンセルポリシーは各レッスンのリンクよりご確認ください。
◆講師に小さな子供がおりますので、急なお休みもございます。
なるべくないように致しますが、ご了承の上お申し込み下さい。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─
◆お申込み・お問い合わせフォーム
PC・スマホ
http://ws.formzu.net/fgen/S53273374/
携帯
http://ws.formzu.net/mfgen/S53273374/
埼玉県を中心にバランスボールインストラクターとして活動しております武山絵里です(*^^*)
今日は凄く暖かいとの予報だったので、朝からお弁当を作り公園へ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160104/19/takeyamaeri/0b/17/j/o0800142213531778404.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160104/19/takeyamaeri/6f/e8/j/o0800045013531779137.jpg?caw=800)
汚れる事を想定し、着替えもばっちり持ったので、砂場にとびこもうが、芝生がいくらつこうが、ストレスフリー(*´∀`)
四時間近く遊んで、さぁ帰って洗濯物と買い物だ~なんて思ったら、ご近所のお友だちが沢山遊んでたので、ついつい便乗してたら、家入ったの17時前(゜ロ゜)
買い物いく頃には真っ暗(^-^;)でもちび達と一緒だとなんか楽しい(*´∀`)
時間とかじゃなくてさ、朝は日差しで起きて、遊んで、お腹がすいて、寒いから温かいもの飲んで、暗くなるまであそんで、冷えた体にお風呂、夜は疲れて寝るって凄く良いと思うのよ。
今日は体が冷えすぎて、お風呂入った時に
「幸せ~♡」
って言っちゃったもんね\(>_<)/
そういう感覚大事です(*^O^*)
【募集中】1月教室日程
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDE親子一緒にエクササイズ』
1月9日(土)10時~11時
サンアリーナ剣道場(桶川) ⇒満員御礼
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDE皆一緒にエクササイズ』
1月16日(土)11時~12時
ララガーデン川口(1階コミュニティルーム)
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDE骨盤エクササイズ』
1月20日(水)10時~11時半
いろむすびcafe(赤羽) ⇒残り4名
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『バラボDEお腹引き締めエクササイズ』
1月27日(水)9時45分~11時
べにばなふるさと館(桶川) ⇒満員御礼
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『個人レッスン』
自分のペースでゆっくり進めたい方
マンツーマンでトレーニングしたい方
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『グループレッスン(2~4名)』
お友達同士でトレーニングしたい方
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『出張レッスン』
サークル、保育園、幼稚園、学校やイベントなど大勢集まる場合
━─━─━─━─━─━─━─━─━
『講座依頼』
各自治体の講座依頼お待ちしております。
━─━─━─━─━─━─━─━─━
◆バランスボールは全てこちらでご用意致します。
◆全てのクラスお子様連れ歓迎です。
◆託児はございません。各自見守りをお願い致します。
◆保険など加入しておりません。
レッスン中の事故やトラブルには一切責任を負いかねます。
◆キャンセルポリシーは各レッスンのリンクよりご確認ください。
◆講師に小さな子供がおりますので、急なお休みもございます。
なるべくないように致しますが、ご了承の上お申し込み下さい。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─
◆お申込み・お問い合わせフォーム
PC・スマホ
http://ws.formzu.net/fgen/S53273374/
携帯
http://ws.formzu.net/mfgen/S53273374/