この土日は長野市 #パワースポーツシック アスリートクラブにお呼ばれして、#トライアスロン... この投稿をInstagramで見る この土日は長野市 #パワースポーツシック アスリートクラブにお呼ばれして、#トライアスロン #スイムバイクラン 3種目講習をガッツリミッチリ! バイクはもとよりスイムランも、自分がどんなことを心がけて練習しているか、向上の勘所、ヒントを散りばめた各種ワークに取り組んでもらいました。 一漕ぎの進み具合、動画で自身を観察、50mプール3レーン貸切、コースロープ外しての実戦形式の練習などなど山盛り充実の2日間。 中でも20分泳は50-5-50-5mと四角く周り泳ぎ続けるレースペース、マスターズスイマーと二人熱く泳がせてもらい、#IM703セントレア に向けてのイメージが出来たのは #感謝。 素晴らしいトレーニング環境へまた行きたいですね! #コナチャレ #スペシャライズド #シヴディスク #ホカオネオネ #クリフトン7 #ガーミン #fenix6xpro #huub #トレーニング #エンデュアライフ Kenji Takeya(@tktakeyakenji)がシェアした投稿 - 2020年Sep月20日am4時51分PDT