#elvc エンデュアライフバーチャルクラブ #オンラインレッスン テーマは #中心 出し... この投稿をInstagramで見る #elvc エンデュアライフバーチャルクラブ #オンラインレッスン テーマは #中心 出し。 サドル着座感覚を正すA4カバー、骨盤背骨頭の不要不急なブレを減らすメダル、自身を前から見た動画で整える。 その後は3時間エンデュアライフで何キロ走れるか、をみんなで #インドアサイクリング 。雨の日曜日でもしっかりガッツリと #トレーニング 完遂!! #コナチャレ #トライアスロン #ロードバイク #ガーミン #tacx #スペシャライズド #シヴディスク #huub #コンプレスポーツ #エンデュアライフ Kenji Takeya(@tktakeyakenji)がシェアした投稿 - 2020年Jul月4日pm8時46分PDT