#ironmanvr8 暫定2位でフィニッシュ。#ELVC オンラインレッスンのトライア... この投稿をInstagramで見る #ironmanvr8 暫定2位でフィニッシュ。 #ELVC オンラインレッスンのトライアル終えてから、40kmミートアップと3K+10Kランと概ね良いペースを一定に保てた。 バイクFTP92%相当のNP275wの負担あり、ラン入ると脚と心拍のキツさはうなぎ上りだったが #ホカオネオネ #カーボンx_spe 効果もあり、ピッチとペースを落とすことなくキープ。自分の足にとってはズレなくて走りやすく、足が綺麗に前に出るからか、自分自身の左右差が明確になって気になることはあるので、落ち着いたペースでじっくり走り込んで整えることも必要だな。ともあれ週に一度の高強度、無事終えて #開放感 #コナチャレ #anywhereispossible #トライアスロン #ガーミン #fa945 #トレーニング #日日是好日 #エンデュアライフ Kenji Takeya(@tktakeyakenji)がシェアした投稿 - 2020年May月22日pm9時29分PDT