激しい雨に見舞われながらも、終わってみれば清々しい180kmライド!!もちろん #インド... この投稿をInstagramで見る 激しい雨に見舞われながらも、終わってみれば清々しい180kmライド!! もちろん #インドアサイクリング の話し、#theprlfull という173km2300mアップにチョイ足し180kmの #ELRCz クラブミートアップを皆んなで完遂。 5時間20分NP219wとironmanレース並みの素晴らしいライド、何度も山岳と周回リーダーとなれてパフォーマンス上々。 平均心拍134bpmと抑えていても11周繰り返される7〜8分の丘と地下鉄激坂で、脚は棒のように動きづらくなるところでも、スムーズペダリングを意識して。 #フライホイール をより回せるのが良いペダリング、実走行と繋がるところがヒシヒシと掴めて楽しいねえ。 #コナチャレ #anywhereispossible #トライアスロン #ロードバイク#トレーニング #スペシャライズド #アレー #tacx #neo2t #garmin #huub #コンプレスポーツ #チャレンジャー #イミダの力 #日日是好日 #エンデュアライフ Kenji Takeya(@tktakeyakenji)がシェアした投稿 - 2020年May月5日am2時47分PDT