時間を活かして #sworks7 クリート交換、固定のねじ穴位置は反転させ後ろにして、一番... この投稿をInstagramで見る 時間を活かして #sworks7 クリート交換、固定のねじ穴位置は反転させ後ろにして、一番深く後退した位置へ。 ヒールインアウトは時間をかけて好みの感触となるよう調整し、#インドアサイクリング グループライドでペースの上げ下げして たり、ヒルクライムして確認。 先週のサマリーのメール来たが、いやいや12002wも出てないしw20年前だって出た記憶ないのに。。。 とは言え最近はかなり乗り慣れてきてレベル13に。レベル14になったら #アレースプリント を買い、レベル18になったら #シヴディスク を買うのが今の #モチベーション #スペシャライズド#ロードバイク #トライアスロン #トレーニング #日日是好日 #エンデュアライフ Kenji Takeya(@tktakeyakenji)がシェアした投稿 - 2020年Apr月20日am4時28分PDT