#スイム 2km#バイク 280km#ラン 42km好天の三連休は今日の #ELパー... この投稿をInstagramで見る #スイム 2km #バイク 280km #ラン 42km 好天の三連休は今日の #ELパーソナル も快走123kmライド加えて、かなりの運動量!! #蓄積疲労 を幸いとし #予備疲労 でのレース後半での動きと崩れのシミュレーションとする。 かなり動けていて #良い感じ #47daystogo #IM台湾 #kona2020 #コナチャレ #トライアスロン #ガーミン #ホカオネオネ #フーブ #スペシャライズド #シヴディスク #トレーニング #エンデュアライフ Kenji Takeya(@tktakeyakenji)がシェアした投稿 - 2020年Feb月23日pm11時25分PST