健康？。

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私は統合失調症と診断されているから病弱に見られがちだけど、結構元気です。健康の定義は病気を抱え込んでいても溌剌と日常生活を送れることだと思っているので、私は健康です。でも最近体調を崩しています。なんとなく憂鬱です。やることなすこと億劫なのです。寝不足なのかな。寝不足なら眠剤を使って解消出来るので今晩は眠剤を服用して寝ようと思います。皆さんもよい睡眠を。