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02Apr
- シェーンブルン宮殿でのミュージカルエリザベート
  ミュージカルやオペラやコンサートを見たいからヨーロッパに住みたい、と思うこと、もう50年。今では日本に住みながら映像で見れるようになった。シェーンブルン宮殿前での屋外コンサート「エリザベート」。簡単な舞台放置なのに、圧巻のミュージカルだった。エリザベートの「自分は自分のもの」という叫びを自分のことと感じる日本人女性はどのくらいいるのかなあ？世界一金持ちで権力を持った皇帝に心底愛されて、「お前は俺のもの」と言われて、反発するエリザベートに共感する女は？トートは別の国のプリンスなのではなく、死。自分を受け入れてくれる、いつでも自分を待ってくれているものは、エリザベートのように美しくなくてもみんな持っている。自分の死。（ミュージカルでのトートは歌唱力も姿形も圧倒的に美しい、酔いしれた）私は夫はもういないのに、やはり自分を縛るものはいっぱいある。そんなものから逃れて自由に放浪したいと思っても、結局逃避行に過ぎないのかなあ。しかし、私はエリザベートのように死を振り払う、強く生きていたい。それから、若い時のエリザベートより歳をとってからのエリザベートの方が美しいと思った。両者の歌唱力は歴然の差。それでだけでなく、顔の皺も厚みを帯びた体も、美しいと思った。この価値観も日本の女性には無いかなあ。
01Apr
- ヨガで体が整う
  動画のような、アーサナの順番も声掛けも決まったレッスンもあれば、その日のコンディションやメンバーに合わせて内容を即時にアジャストしてくれるレッスンもある。月曜夜のヨガはまさに体調を整えてくれるヨガで、動かない足（途中で太ももが攣った）、痛い腰、元々悪かったひざ、花粉症でだるい背中や胸が、徐々にほぐれていき、自分比最高の柔軟性だった。（笑）不思議なことにこのヨガをした日は寝付けない。体がリセットされると悪いものが出てくるのか、頻尿になるし体の末端が冷たいし。
31Mar
- 最後のフランス語テニスレッスン
  市民コートでのレッスンを提案されて一気に冷めてしまったフランス人コーチのテニスレッスン、今日は春休み最後、つまり最終レッスンだった。フランス語を話す機会があまり無いので（熊野古道ではずっとフランス語で話していたけど、笑）、テニスとフランス語両方学べるお得な時間ではあった。スマッシュとサーブについては、日本人コーチは基本を教えられる人が少ないからか、ためになるアドバイスが多かった。しかし、今日は暑かった。久しぶりに暑い中動いたからか、花粉症なのか、ワクチンのせいなのか、足がガクガクして全く動けなかった。２時間テニスがマックスで、それ以上できる人って不思議でならない。今日は15分でバテた。１ゲーム取れたけど、なんで？って感じ。打点に入れないと、ネットするかアウトするか。本当にダメダメな自分にため息である。最近のトレーニングで、腹筋のつき始め（みぞおち、下部肋骨の間）を締めることを意識させられて、その部分が痩せた、贅肉がなくなった。あとは下腹部なんだけど、太ももとその上の腹筋は元々弱すぎてため息が出る。あと３年したらコートで全く走れなくなるのか。不安。
30Mar
- 帯状疱疹ワクチン接種２回目
  ２回目の摂種は、１回目より痛かった。摂取後の局所の腫れと痛みは１回目と同じで、そんなに気にならない。ただ、今回はだるくて仕方ない。これはもしかしたら花粉症のせいかもしれないが。そして、左目の視界の端にピカッと閃光が走る。明るいところから暗いところに移ると、一瞬ではあるがピカッと。網膜剥離か、と思ったが、チャットGPTによると、薬剤や眼精疲労でも起こるらしい。確かに、左目が腫れている。左腕に打ったから？（これも花粉症のせいかもしれない）ワクチンって、打たなくてもよいが（私の友人は、わき腹が痛いと整形外科に行ったら「帯状疱疹です」と言われ薬を処方してもらい、痛みもすぐにひいたらしい）、母のように長い間痛みに苦しみ神経症状が出る人もいる。メリット（私は癌患者でもある）とデメリットの兼ね合いで「打ちたい」と決めて、補助金対象（70歳）になる前に病院に行った。高額（２万円×２回）ではあるが、払えない額ではない。今日もゆるゆると過ごします。
29Mar
- ネックレス
  メルボルンに行った時、現地で交響楽団コンサートやミュージカルのチケットを買った。旅行中だからラフな服しか持ってきていない、でも、みなアクセサリーでドレスアップしていた。私は金属だけでなく革紐でもリボンのような布でも、首筋や胸元が赤くなって痒くなる。だから、つけるアクセサリーといえば、ピアスがブレスレットだけ。指輪は、指が太いのと関節が強張るのでつけない。でも、大きなネックレスがひとつあるだけで普段着ワンピースがドレスになる。疲れた顔も髪も輝き出す。日本に帰ってきてから、持っているネックレスを整理した。ルビーのクロスは子どもにあげた（私はクリスチャンではないので歳を取るとつけられない）。金の鎖は７本くらいあった（笑）、太いのも細いのも長いのも短くて首にピタッと添うものも。テニスをする時や仕事に行く時に、今年はもっと普段使いしようかなあと思う。メルボルンで買ったジェムストーンが連なったブレスレットとお揃いのネックレスがほしい。
28Mar
- 再びバックハンド修正
  天気が良くて暖かくてテニス日和。ゲームの中でバックハンド修正に取り組んだ。難しい。崩れた中でいかに基本を保つか。無意識の癖をいかに克服するか。ボール出しも交えながら１時間。ほとんどポイントは取れなかったが、仕方ない、実力の差。いつも市民コートで練習しているんだけど、今朝はクラブハウス休憩スペース（トイレと脱衣場もある）で、某練習会のミーティングがあって、ぎっしり人が。椅子も机も占領されているし、奥のトイレにも行けない。男性が主催者だと、説明集合は外でするんだけどね、女ダブだから日に焼けないよう屋内のスペースで集まる。自分でコートを作って、自宅をクラブハウスにして、ミーティングをしてほしい。一般市民のパブリックなスペースをグループで占領しないでほしい。そして、偶然、その練習会は私の横のコート５面を使っていた。30〜40代くらいの、顔を隠し、長袖長パンに半袖&スコートを着ているお洒落な女性ばかり。春休みなのに子どもは？老後のことを考えて若いうちに自分の足で生きていこうとは思わないのか？これをテニス沼というのか。毎日数時間テニスしている人たちは本当にこなれていて上手い。でも、私とは別世界の女たちである。
27Mar
- 今日はワクチン接種
  今日はテニスレッスンの後（バックハンドストロークの練習をしたけれど、きっとゲームになるとうまくいかないと思う。フォームを直したり体の使い方を修正したりしても、すぐにテニスの試合結果に直結するわけではない、でも、その基本の部分をないがしろにすると怪我や伸び悩みにつながると思う）、帯状疱疹２回目ワクチンを打ってくる。ついでにエコー検査もする？と聞かれたが、再発が分かるのはずっと後（定期検診日）でいい、それまでは人生を普通に生きたいので、お断りする（笑）。そしてその後、テニススクール時代の知り合いとランチする。私はランチとか飲み会とかには行かないのだけど、この方はアメリカ帰りのテニスプレーヤーで、話をしていて面白い。なかなか会えないので、病院に行くついでに台湾料理を食べてくる。その後は、デパートで買い物、もちろん食材。デパ地下は新鮮で美味しいものがいっぱいある。モンジユのパンも。
26Mar
- アメリカ最高峰大学の人気講義
  飛行機に乗る前に本屋店頭で見つけて購入した本である。いかにも、な（笑）タイトルだけれど、推薦していた人が尊敬する今井むつみで、興味が湧いた。専門家（医者とか）の助言に対して、・命令だと思い全面盲目的に従う人・専門知識（自分の病気に関する医学的知識とか）を持たない自分が全否定されているように感じ、助言をはなから全く聞かない、相手の揚げ足取りばかりする人たちがいる。確かに。でも、その原因が、自分の専門知識の無いことへのネガティブな反応だとは思ったことがなかった。専門家の言うことがどのくらい正しく、また重大な結果をもたらすものなのか、自分の価値観とのすり合わせがどのくらい可能かを判断して、最終的な決定を自分で下し、その結果を自分の責任として引き受けるって、教育なんだなあ、と思う。全ての専門的知識を丸暗記することが教育ではない。
25Mar
- バックハンドストローク修正
  崩れていたバックハンドの修正をテニストレーナーに相談した。目から鱗のことばかり。前のめりになる→だからラケットが振れない→コースも定まらないし、威力も出ない全ての原因は、無意識の体のスェイ動作にあった。中心軸がブレていることの修正を、ひとつずつステップを踏んで。オンコートレッスンではできない、ボールが無いからこその基礎の基礎の確認ができた。そして、深視力トレーニング用のビーズの器具をAmazonで探したけれど良いのが見つからないと言ったら、トレーナーの使っているものを譲ってくれた。なんと手作りらしい！体の動きと目の訓練が、私のテニス上達を支えてくれると思う、がんばる。
24Mar
- あ〜もったいない
  旅に出て、欲しかったものを買って、もったいないと思うのは、散財したことではなく、「ま、いいか」と買ったものを捨てること。たとえば、シャネルのスーツが欲しくて、でも手が届かないから似たようなものを買って、その後、ホンモノのシャネルスーツを手に入れたら、シャネルもどきは全部捨てる。和紙の小物が欲しくて、安価なものをとりあえず買って、その後桂樹舎の憧れの和紙グッズを買うと、それまで持っていたものはもう使えない。ストールも同じ。ランニングウェアも同じ。もったいない。メルカリで売ればいい、と思うかもしれないが、めんどくさい。抗がん剤治療中は、費用もかかるし先も見えないし、自分にお金をかけることは無駄だと思っていた。でも、治療がひとまず終了して、残された時間を丁寧に豊かに大切に行きたいと思うようになった。もちろん、収入には限りがあるから今でもシャネルスーツは買えない。とりあえず、とか、似たもので我慢する、といった発想は、もったいない。資源ももったいない。本当に好きなもののためにお金を使う、そんな賢い人になりたい。←ショッピングは気晴らしになるんだけどね。
23Mar
- よく走れたテニス
  足が疲れて動けないかと思いきや、いつもより足は動いてボールもよく見えた。テニスはあまりしていなかったのに、山歩きがテニスにも良い効果があったとは。ドラマ「マーサ教授の殺人事件簿」の中にあったけど、テニスは故障の多いスポーツで、多くの選手は再起不能の怪我で戦線を離脱していく、と言っていた。選手だけでなく私たちでもきっとそうだ。しかも、戦況が不利になってもそのまま突っ込んでいく選手が多い。冷静になったり、うまく気持ちを切り替えられないスポーツなのでしょう。やりすぎるとフォームも崩れていく。ゲームばかりしているうちに、バックハンドストロークがどうもしっくりこない。トレーナーに体の使い方も含めて相談してみようと思う。
22Mar
- スポーツクラブの床で転倒する
  プールから脱衣場までの床の上で滑って転倒する。見事にすってんころりん、と。すってんころりんとなったものの、手に持っていたものは放り投げ、お尻で着地、頭は浮かしていた。怪我はなかったが、なんでこんなに無防備に転んだんだろう？歳をとると転倒することが増える。それは、足の筋肉の衰え、と新聞広告に書いてあった。それと、山歩きの疲れがまだ取れていないのかなあ。我がスポーツクラブは最近毎年値上げしている、諸物価高騰の折り仕方ないとはいえ、床は滑るし、水漏れはするし、ボイラーは不調だし、お得な新規入会キャンペーンは組むし、なんとなく納得できない。抗がん剤治療が終わり、32キロの山歩きも完歩し、ランニングウェアも買ったことだから、もう一度ちゃんと走り出そうかなあ。熊野古道で出会ったフランス人女性は、私と同年代ながら体は締まっていて筋肉質だった、しわもシミもあるけれど美しかった。一方の私は、贅肉タプタプ。痩せたいとは思わないけれどフィットしていたい。
20Mar
- また富山に（笑）
  まずはD＆Departmentストアに。富山のものだけではないけれど、趣味の良い雑貨や服が置いてある。前回迷って買わなかったものを爆買い。城端の絹織物のショール、もちろん松井さんのもの米富のサマーウール桂樹舎の和紙の箱ドイツのクニルプス製折りたたみ傘プラスチックのコップ（かわいいの！5000円もするけど）その後、秋水美術館で刀のコレクションを見てうっとり。もう一度ガラス美術館に寄って、お目当ての作家さんの作品が売り切れていてがっかり。隣の池田屋で漢方や富山薬を見てまたうっとり。延命地蔵尊で名水を堪能し（水に味がある）、温泉でまったり。アイスクリームを食べながら漫画「SPY×FAMILY」を読む（笑）。ブラックラーメンも食べたよ。お寿司も。お皿は富山県の形です。今回も立山連峰はあまり見えなかった。快晴でも山の辺りはずっと雲がかかっている。岩瀬浜から写真を撮りました。高岡にも行って、各店先で公開されているたくさんのおひなさんを鑑賞。国の重要伝統的建造物群保存地区、土蔵造りの家並みが残る山町筋にランニングショップがあります！このショップがまた品揃えが抜群に趣味が良い。前回立ち寄ってそのまま帰ったので、今回は欲しいものをまとめて買う。後悔しないために。ランニングパンツ、ランニングトップス、山用のソロモンのインナー、半袖のパタゴニアのシャツ、そしてランニング用のピアス。ピアスはずっと探していた緑の石で、キャッチが無く（刺した芯を曲げて固定する）、汗にも強くアレルギーフリー。そして、おすすめのマグネシウムオイル（一度かぶれたんだけど、これは大丈夫と勧められて）、あんこのスポーツバー。店員さんと話をしているうちに、また走りたくなってきた。そのお店に置いてあった本がこれ。早速読もうと思う。伏木では、家持の氣多神社に行き、そして国宝勝興寺へ。七つの不思議があって、墨をする度に水が湧き出る硯は面白かった（もちろん伝説です）。富山の豊かさを象徴するような立派な寺でした。うっとり。そして、寿司だけでなく富山の駅前にある中華料理屋さんの菜香樓は絶品！帰りの新幹線の中で、酒「成正」を飲みながらブログ書いてます。立山に　降りおける雪をとこなつに　見れども　飽かず神からならし家持の句です、私も同じ気持ち。何度訪れても飽きない立山の美しさは神の美しさ。
19Mar
- テニスからの日本アルプスへ
  熊野古道の写真を整理していたら、昔の自分のテニス動画が出てきた。昔の方がフォームがしっかりしている、気がする。それは、今のコーチが私を動かしてくるから、タイミングを外してくるから、なかなかきちんと打点に入って打てない。いつも崩れて打っている。動かされてもタイミングを外されてもコースを隠されても、きれいに打ちたいなあ。って、それをさせてくれないのが競技スポーツだから、打てない時にどうするか、そこが大切だと今では思う。きれいに打てても試合では勝てない。まだ山には入れないが、北アルプスに行ってくる。テニスのレッスンには努めて参加し（スイムレッスンにも参加して）、レッスンが終わったらまた旅に出る。「テニス沼」ってフォローするブロガーさんが書いていて、笑ってしまう、テニスは２時間もすれば足がボロボロ、そんなに長い時間はできないんだけど。試合に出ても出なくても、勝っても負けても、テニスは好きです。負けても自分を否定されているとは思わないし、毎日長時間テニスをしたいとも思わないけど。ということはまだ沼には入ってないのかな？
18Mar
- できなくなることを受け入れる
  熊野古道の中辺路は、本当は、田辺〜滝尻（長くて舗装路が多い）本宮〜那智（険しい山越え）をまだ攻略していない、でも、「攻略」ってゲームっぽい考え方で、私はそんなふうには思わない。昨年の、那智から新宮の旅と合わせて、中辺路は歩ききったと満足している。道の途中で出会った84歳の男性は御坊（！）から湯の峰温泉まで歩かれていたが、歩くスピードはとても遅くても、「昔だったら那智まで行けたけれど今は無理」とおっしゃるように、コースに限定はあるけれど、マイペースで誰よりも長く歩く姿に感銘を受けた。途中で出会った若い女性たちはみな笑顔が可愛く、親切で、ハキハキと明るい。でも、私が何かを手伝おうとすると、「いえ、大丈夫です、あなたに迷惑はかけられません」と頑なに固辞される。足に絆創膏を貼るのにちょっと私の肩を貸したり、2枚あるタオルのうちの一枚差し出したり、そんなお金のかからない些細なことなのに。今回の滝尻〜本宮は、ピラティスでのトレーニングと、そして何より初めて使用したポールのおかげで歩ききることができた。昔なら、走れていた区間も多い。歩くスピードも平均より遅かった。できないことを嘆くか。できたことを喜ぶか。歳をとること・衰えることを受け入れるのは、諦めることとは違う。チャレンジ精神はいつまでも尽きることはない。そして他人からの援助を必要なら受け入れることで、チャレンジできる。（だから、勝敗だけを競う競技スポーツは好きになれない）山歩きは、素晴らしい人たちとの出会いと、自分再発見と、そして自然の壮大さを知ることができる。熊野古道は今では商業的になりすぎたようにも思うが、それでも、山は変わらずそこにある。次回は、もう私の足では行けない本宮〜新宮を、船でくだってみたい。
17Mar
- 本宮へ
  今日は、発心門王子から本宮まで歩いた。流されてしまった元の本宮にも立ち寄った。それでも時間が余ったので、途中ショートカットした道（主に舗装路）に戻って歩いてきた。一本杉か近露まで。（ガイドブックには必ず載っている道で、カフェやペンションが点在する）これで中辺路をほぼ完歩。暑くもなく寒くもなく（朝は０度、昼は16度くらい）毎日快晴で天気には恵まれたが、杉花粉は酷かった。それから、川湯温泉で見た星空は今までで最高だった。天から星が落ちてくるとはよく言ったもの。地球って宇宙のちっぽけな一部なんだと圧倒された。
16Mar
- 熊野古道その２
  台風で14年間閉鎖されていた熊野古道一部が再開通した。その道も含めて、小広王子から発心門王子まで歩いた。旅館ちかつゆ（最高に良かった、共同洗面所トイレが大丈夫だったら、超おすすめ、ご飯は美味しいし温泉は最高だしオーナーは優しくて感じがいい）のオーナーから、「昨日の道を歩けたのなら、今日は簡単ですよ、本宮まで行けますよ」と言われていたのに、やはり厳しい道だった。鎖場は無いけれど、じわじわと足に来る。やはり巡礼の道だ。今日は道中で若い女性ガイドに会った。道の確認をしているらしい。日本人が少ないのは、一年前から外国人観光客が熊野古道の宿を全て予約してしまうからだそう。今日は川湯温泉に泊まる。川底から湯が湧き出している（冬は川を堰き止めて無料で入浴できる、仙人風呂と言うらしい）、珍しいので宿を取ってみたが、河岸に露天風呂がある。景色最高、温泉の質も最高である。
15Mar
- 熊野古道へ
  滝尻から歩く。いきなりの激登り激下り、どうなることかと思ったが、ポールのおかげで近露まで無事到着。累積高低差１キロ、距離は13キロ。よくやった、自分。最初にあった「胎内くぐり」、狭い岩場をくぐり抜けると生まれ変わると言う（笑）、良い人に生まれ変わった私。杉が美しい。外国の方々（ヨーロッパ人）ばかり。日本人は日本の美しさを忘れたのか、それともこんなにしんどい山歩きは嫌なのか？（登頂の達成感は無いが、極楽浄土に行けるのに）リヨンから来ている同年代フランス人と仲良くなった。エスパスジャパンの生徒さんで、なんと授業の一環で日本に来ているらしい。退職して、新しいことを学びに日本語学校に入り、シャモニー生まれなので日本の山に来たかったらしい。私もスペイン語学校に入り、授業の一環でスペインに行きたい。でも日本は若者対象ばかり、65歳で学校に入ってもいいじゃないかと思う。私はテニスが好きだから、テニス巡りをしたい。
14Mar
- みなシングルス
  今朝の市民コート（６面が平行してある）は、５面が埋まっていていずれも２人でテニスをしていた。若い男性二人のグループがふたつ（片方はたぶん学生、もう一方はたぶん実業団かもしくはテニス経験者）、中年男性二人、中高年？男女の二人（女性はフェイスマスクをしていて年齢不詳、男性は私と同じくらい）、そして私たち（高齢女性の私とコーチ）。学生たちは、打つ時に時間の余裕があり、タメて打つ。なんであんなに時間ができるんだろう？学生上がりの人たちは、ボールが速い。弾道が低い。中年男性たちは、スライスも混ざる。男女の二人は、ダブルス想定で半面クロスで打ちあうのだが、ボレーもストロークも、延々と続く。安定度が半端ない。そして、私たち。う～む。（笑）コーチはトップベテラン選手で、私は負けてばかりのベテラン選手。私はシングルスしかしないので、コートは１面使うが、私が取れないボールの多いこと。ばたばた。ばたばた。ひゃ～あ。最初の数ポイントをいずれもコーチの２球目で決められていたので、私にできることを試して考えて修正してさらにトライする。コースを突き、そして時間もつくる。リスクは負うが負い過ぎない。やっとなんとかゲームらしくなった。他の人たちができていて私ができていないことは、安定と、攻めと守りの切り替え、いずれも、動かされたときの打点のずれがネックなのだ。前に入って決めようとしたときに近すぎる。クロスにつなごうとしてラケットの端に当たる。しのごうとして差し込まれる。プレースタイルは様々だが、テニスって、動いて止まってラケットの真ん中でボールを捕らえて狙って打つのは、みな同じ。それができないと。（理想は学生のようにタメて打ちたい。打点の見極めが早く準備が早く力みが無く運動連鎖が使えているからなんだろう、ため息が出るほど美しい）
13Mar
- 新しい階級社会
  タイトルの「新しい階級社会」（橋本健二）は、今読んでいる本のタイトルである。前作も読んだ。目からウロコなのは、アンダークラス（非正規雇用やバイトや日雇いで暮らす人）は子孫を残さない、という指摘。企業が最大限儲かるために、労働者自身が生きて行くためギリギリの報酬は出すが、家庭を作り子供を育てるための余剰金は出さないから。では、アンダークラスはいずれ無くなるのかというと、そうではない、企業が安い労働力を必要とする限り、他のクラス（正規雇用や自営業や技術職）の子供たちがまたアンダークラスに落ちる。だから、私の周りの人たちは子孫を残していない、子供たちが幸せな生活を営めるとは思えないから。なんとなく、なぜこんなに企業は儲かり株価は上がり景気は悪くないのに、私たちの生活は苦しいのか、その謎が解けるような気がする。そして、アンダークラスのもう一つの闇は、私が思うに、「やりがいのある仕事だから報酬は少なくてもありがたいと思え」という空気。子供を育てる母親も然り、教育に携わる非常勤の教員も然り、病院や研究所の事務スタッフやアシスタントも然り、芸術家も然り、プライドはあるが金は無い。まだ半分しか読んでいないが、この先、資本主義はどこに行き着くのか、知りたい。（旅行で一旦読書は中断する）

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