こんにちは〜
30歳OLのひとみんです
最近、健康と美容のために
始めた新習慣がこちら
＼ふじさん桑抹茶／
こちらは、富士山からの恵みを受けて
丁寧に栽培された富士宮産桑葉を、
お茶の匠が丹精込めて仕上げられた
健康茶でございます
食物繊維、鉄分、亜鉛、カルシウムに
桑葉特有成分［DNJ］がプラスされ、
現代社会の食生活に不足がちな栄養を
簡単に補給することができる
健康飲料となっております
最近良く耳にする、「糖化」を
防ぐ効果もあるんだって
糖化とは、ご飯やパン、甘いものなどで
とった糖のうち、エネルギーとして
使われずに余った糖がタンパク質と
結びつくことを言います
肌のシワやくすみ、シミなどとなって
現れたり、多くの病気の原因と
なることも知られています
桑の葉には、食事の糖質に働きかける
「1-デオキシノジリマイシン（DNJ）」
という有効成分が豊富に含まれていて、
DNJは糖質のブドウ糖にとてもよく似た
構造をしています
余分な糖とタンパク質が結びつき、
糖化される前に。
糖化を未然に食い止めるために
目安は1日1包から3包。
私は夕食の前に1包をお水で溶かして
飲むようにしています
細かい粒だから、お水で混ぜると
簡単に溶けるのが嬉しい
苦味がなくて飲みやすいから、
続けやすいです
最近、よく聞く「糖化」。
外側のスキンケアからだけじゃなく、
内側からもケアしていきたいので、
飲み続けようと思います
ではでは〜
