ゴーヤパスタ | 白黒つけられません

ゴーヤパスタ

今日は馬券もはずれたんでウチで大人しく パスタつくった


新タマネギとゴーヤを頂いたので ちょいと使ってみた

他に材料は 赤・黄・オレンジピーマン と ハタケしめじ

ニンニク 鷹のツメ 等


まぁ適当っす 少しアンチョビ風味もきかせました


子供大男と影-20090531212912.jpg

ヘルシーっすグッド!