早く課題を終わらせなければ

11/9 AM:9.2kmjog

11/10 AM:3000×3 r=1min (10'43-37-48)

明後日2限のゼミで発表あるからその資料準備のため午前に1人でポイント。10'45(3'35/km)でやるつもりがペース安定しないし寒すぎる。けどレスト短い割には良くできた(と思う)。