コミュ力はないが文章にすれば大丈夫

11/11 AM:6kmjog

11/12 AM:5.3kmjog PM:5.4kmjog

11/13 AM:11.6kmjog PM:7kmjog

11/14 AM:1000×6 r=290mjog
(3'20-21-20-19-20-18)

今日のポイントは思ったよりも3'20/kmに余裕がなくて3本目あたりから呼吸がきつかった、やっぱり流しとか少しサボるだけでスピードが出しにくくなる。
ブログはなんだかんだでアカウント作ってからほぼ毎日の練習が記録できてる。空いた期間が長いときもあったけど最近は3〜4日のペースで書けてる。高3でも5000mは17分切るのがやっとだったので正直1年の同期みんなよりと比べても実力が全く足りてない自信がある。けどジョグをゆっくりでもとにかくやり込むようにしてから、秋北でも万全なコンディションとはいえない状況でベストに近いタイムで走れた。やはり量をこなすのが自分に合ってるのが分かったし、それをブログに残せば後々自信になる。長距離の先輩方はあんまり喋ったことなくても見てくるし、長距離だけじゃない短距離、フィールドの1年も見てくれていることが最近は多くて本当に優しさを感じる。悲しいことに人と喋るのがあまり得意ではないので、ブログの更新だけでも頑張ってなんとかこれからも部活に貢献したい。