令和7年2025/9/2-30宗像ユリックスアクアドーム水中歩行実績
R6/10〜R7/8累計実績
２５メートル温水プール水中歩行２０１回
水中歩行距離341,000メートル
ジムトレーニング１１回
プール水中歩行R7/9/2-30実績
９／２火曜日、９／３水曜日、
９／４木曜日、９／５金曜日、
９／６土曜日、９／７日曜日、
９／９火曜日、９／１０水曜日、
９／１１木曜日、９／１２金曜日、
９／１３土曜日、９／１４日曜日、
９／１７水曜日、９／１９金曜日、
９／２０土曜日、９／２３火曜日、
９／２４水曜日、９／２５木曜日、
９／２６金曜日、９／３０火曜日
計２０回
水中歩行距離計40,000メートル
ジムトレーニング
９／４木曜日、９／９火曜日、
９／１７水曜日
各回
トレッドミル３０分
ニューステップ２０分
バイク３０分
筋力トレーニング
健康アプリ使用割引券@270-✖️２回🟰@540-
宗像市国民健康保険助成券無料対応１回
前回宗像市国民健康保険課より送付分６回利用して追加助成券３枚送付受け取り
アンケートを回答して、利用により健康度改善が認められると更に追加助成券３枚送付されるらしい
R6/10〜R7/9累計実績
２５メートルプール水中歩行回数２２１回
水中歩行距離381,000メートル
ジム１４回
プール年間利用券@45,830-、期限2025/10/7迄
１回あたり定価７６０円のところ、２０７円で利用できた。
１０／８以降最初の利用日に年間利用券購入予定
ジムは福岡県健康ポイントアプリ、３００ポイントで割引対応券で２７０円、定価４２０円、宗像市国民健康保険助成券無料券は、国民健康保険指定の特定健診受診により毎年６枚助成券貰えるので、健康的にグッド。
高齢化しても、元気もりもりで生きていきたい。
楽しみながらやっていきます。
