令和7年2025/4/18金曜日
ちょい乗り
拙宅(福岡県宗像市)、K６９、マクドナルド宗像ミスターマックス店(福岡県宗像市)、エグチセット、@560-、昼食。
Uターン、K６９、赤間西左折、K７５、赤間上町右折、K７５、赤間構口直進、K５０３、宮田橋右折、四高大橋左折、突き当たり信号右折、K９２、宗像ユリックスアクアドーム(福岡県宗像市)、温水プール２５メートルプール２０往復、水中歩行、歩行距離1,000メートル。
Uターン、K９２、信号左折、四高大橋右折、宮田橋左折、まつばら整形外科(福岡県宗像市)、リハビリ、牽引と低周波、帰還。
走行距離１４km
四国お遍路ドライブ前から腰痛で、四国お遍路ドライブから４／７月曜日帰還、４／８火曜日にまつばら整形外科に通院、レントゲン検査後隣のおおしろ脳神経外科でMRI検査、腰椎椎間板ヘルニアの診断、痛み止め薬と湿布、痛み止め注射、
痛み軽減されて、毎日リハビリ通院、本日からアクアドーム徐々にリハビリ兼ねてプール水中歩行再開、４／１０木曜日と４／１１金曜日はアクアドーム水中歩行に行ったが、若干腰の痛みあり中断した。昨日４／１７木曜日に最後の通院、リハビリは一週間程度、自己判断で構わないとのこと、腰痛に備えて薬処方あり。
4／17ー18、ホンダカーズ北九州宗像店(福岡県宗像市)に四輪車車検持ち込み、値引して頂き感謝、４／１８金曜日納車で自宅迄持って来て頂き感謝。
腰痛大分改善して、四輪車車検持ち出し中の為、クロスカブでアクアドームと整形外科通院。
まつばら整形外科院長の判断で「リリカ」処方、私には極めて良く効く薬だ。院長さんのお話では、リリカ発売後、椎間板ヘルニアの手術はかなり減少したらしい。
