2025/01/04宗像ユリックスアクアドーム温水プール水中歩行強化策

令和7年2025/1/4土曜日

宗像ユリックスアクアドーム温水プール水中歩行

今年一回目の水中歩行🚶

２５メートルプール２０往復→３０往復に１０往復増加、水中歩行距離1,000メートル→1,500メートルに、500メートル延長させることにした。

４月の四国お遍路に備えて体力増強策。

スタッフさんや顔馴染みの方達に新年ご挨拶、いつも笑顔で対応して頂き感謝だ。