湿が身体の中に溜まる時間となりましたな
重だる、胃腸不調、むくみ、などなど
過敏な私は影響受けまくっております
そんな時は飲み物に頼ることが多いです
何か買ったり作ったりすんのも面倒なので
最近はとうもろこし茶、どくだみ茶、ジャスミン茶など老廃物を排出しやすくしてくれるものを好んで飲んでます
ジャスミンみたいな香りのあるものは気の巡りも助けてくれるそうです
どくだみ茶って敬遠してたけど、飲みやすいのを見つけたので愛飲中でございます
なんでも〜すぎるのはよくないけど
あー今日はだるいなとか胃腸弱ってんなって時はあったかいお茶で体を癒します
というお話でした😛