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  オンラインレッスン完了(^-^)/
• 高知新聞「高知県土佐清水市の新市史が完成」
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  植物学の日
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  本日のおうちごはん「くふうして食べる(*･ω･)」
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  本日です‼️各種講座「リフトアップ講座」
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  2024/04/24
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  【追記】火曜日は！パルフィットの日(^-^)/
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  しじみの日
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  本日のおうちごはん「ダイエットすたーと月曜日(*･ω･)」
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  2024/04/23
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  本日のおうちごはん「先週の昼ごはん☆タッチ」
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  5/3㊗️土佐一條 公家行列
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  【次回は】”ヨーガ・タイマッサージの日❗❗”
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  2024/04/22
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  本日のおうちごはん「昨日♡今日♡ありがとう(*･ω･)」
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  本日のおうちごはん「ボリュームいっぱい♡朝ごはん(*･ω･)」
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  2024/04/21

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